马蹄外翻足也叫作先天性畸形足，是一种比较常见的先天畸形，大多为单侧脚部畸形，但也可以是双侧的。多数医生认为是胚胎在早期时受到外,外因素影响而引起发育异常导致畸形。也可能与胎儿时脚在子宫外位置不正常有关。孕期的饮食不仅决定了孩子的营养状况，更是预防各种先天性疾病的重要方法之一。孕期饮食：1、在怀孕期间应该尽量食用一些营养丰富的食物。
因为胎儿在我们体内生长发育很快，我们必须保证每天有充足的营养供应来满足胎儿生长发育的需要，如我们可以多食用一些排骨，鲫鱼，鳝鱼，瘦肉，因为这些食物含有丰富的蛋白质，对胎儿的生长发育非常有好处。2、多吃一些新鲜的蔬菜，水果。因为新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素和微量元素，能够满足胎儿在母体内生长发育的需要，我们在食用水果的时候，尽量不要食用山楂和龙眼，因为这两种食物容易导致早产或流产，对胎儿和孕妇都不利。3、尽量要食用一些清淡的食物，最好不要食用油炸的食物。因为在怀孕期间，有些孕妇妊娠反应很严重，所以尽量要食用一些清淡的容易消化富有营养的食物，尽量减少引起呕吐的因素，保证胎儿的健康成长。4、尽量少食用一些辛辣的食物。因为我们在食用辛辣食物后，会引起我们的血液循环加快，导致胎儿出现不适，烦躁不安，不利于胎儿的生长发育，容易造成早产或流产。所以我们在怀孕期间尽量不要食用辛辣食物，以给胎儿一个健康安宁的生长发育空间。5、尽量食用富含钙质的食物。如小鱼，小虾之类的食物，特别是在怀孕后期，如果我们出现手脚抽筋等现象，说明我们缺钙现象比较严重，不光要从饮食上改善，而且还要服用补钙的药物，如葡萄糖酸钙片等。
