脖子经常落枕怎么回事

脖子经常落枕与睡眠的姿势以及睡觉的枕头过高过低，或者是过硬，使颈部处于过伸或过屈状态，引起肌肉痉挛，劳损有关，还可能与颈椎病，颈椎退行性变，造成颈椎失稳有关系。如果是颈椎病，颈椎退行性改变，颈椎失稳引起经常落枕，建议到医院骨科就诊，进行颈椎的拍片CT或者是核磁共诊检查，以明确诊断进行对症治疗。建议睡觉时枕头要高低合适，同时要注意颈部的保暖，正确的睡姿睡姿，以仰卧为主，侧卧为辅，要保证仰卧时枕头维持颈部的生理曲度。

落枕会肩膀疼吗

出现睡枕过高或者睡姿不正确的情况下，会导致颈部的椎体曲度产生改变，会压迫颈部的神经根，引起明显的颈肩部疼痛的症状，所以落枕的病人会引起肩膀疼痛。有的病人还会伴有头痛、头晕、胳膊、手麻的症状出现，所以在出现落枕以后，平时一定多注意保暖，避免颈部过度的活动，并且行颈部的热，同时配合针灸理疗的治疗，促进落枕疼痛的恢复。因为落枕主要是在睡觉时，睡枕过高、睡姿不正确或者颈部的肌肉、筋膜受凉导致。落枕会引起肩膀疼痛。

落枕拔罐位置

落枕拔罐应该是有用的，也可以通过局部热敷的方法来进行缓解。出现了落枕可能是由于肌肉韧带损伤引起的，也可能是由于着凉导致的，在病情恢复期间，一定要避免长时间的低头，否则可能会使病情出现加重。在外出时，一定要注意局部的保暖，饮食上一定要避免辛辣刺激性的食物。热敷可以增强局部的血液循环，可以起到缓解疼痛的作用。