气血两虚浮肿者平时不能吃辛辣刺激食物。
原因如下：
1. 辛辣刺激食物对消化系统有刺激作用，容易引起胃肠道不适。气血两虚浮肿者本来消化能力较差，食用辛辣刺激食物会更加加重胃肠道负担，导致消化不良、腹胀等症状加重。
2. 辛辣刺激食物容易导致气血上浮，加重浮肿症状。气血两虚是中医中的一种病理状态，其中气虚指的是气血运行功能不足，气不统血；血虚指的是血液质量不足、量不足。而辛辣刺激食物的特性是将热量输送给气，加重气血上浮的情况，导致浮肿症状加重。
3. 辛辣刺激食物具有发散性，易促使体内湿邪偏盛，导致浮肿加重。湿邪是指体内的水液代谢功能不良，导致水液停滞不畅，形成湿邪。而辛辣刺激食物刺激性大，容易加重湿邪的形成和积聚，导致浮肿症状更加明显。
气血两虚浮肿者应避免食用辛辣刺激食物。合理的饮食习惯对于保持身体的平衡和健康至关重要，建议在平时饮食中注重选择温和、清淡、易消化的食物，如新鲜水果、蔬菜、粗粮、清汤等，有助于改善气血两虚和浮肿的状况。同时，需要根据个人的具体情况来定制饮食方案，最好在专业医生或中医师的指导下进行调理。
