治疗脊神经压迫的方法包括以下几种：
1.非手术治疗：如针灸、按摩、物理疗法、药物治疗等。这些方法可以减轻疼痛、肌肉僵硬和神经损伤等症状。
2.手术治疗：手术治疗是治疗脊神经压迫最彻底的方法。手术切除骨刺或减少压迫的组织，以缓解神经压迫和症状。
3.改变日常生活习惯：保持正确的姿势、适当的体育锻炼、减轻体重等可以帮助减轻脊神经压迫的症状。
4.植入式治疗：通过植入脊髓模拟器或药物泵等设备，直接作用于压迫神经的部位，以达到缓解症状的目的。
以上治疗方法的选择需要根据具体情况来决定，因此在治疗过程中需要专业医生的指导。
