如何预防一侧下腹坠痛？

Question

平时没什么毛病的我，不知道为什么最近经常左下腹坠痛，特别是走路走多了的时候，感觉很累。不知道该怎么预防这种情况？

Answer 1

您好，预防一侧下腹坠痛主要可以从以下几点做起：养成良好的生活习惯，戒烟限酒；不要过多地吃咸而辣的食物；保持良好的心态，劳逸结合；加强体育锻炼，增强体质；生活要规律；不要食用被污染的食物。