睡醒口干口苦口臭最先考虑到睡觉时张口呼吸，因为张口呼吸全过程中带去了口腔中的水份，使早晨保持清醒后觉得到口腔内口干口渴不适感，另外因为口腔内环境湿度不够，没法使口腔内的物质立即获得冲洗，在口腔内储留，使早晨时觉得苦味、有异味等。用药治疗一般无法得到很显著的实际效果，务必改变晚间张口呼吸的习惯性，维持口腔内的环境湿度，使口腔内的物质获得立即的冲洗，睡醒口苦口干的状况当然便会获得改进。
早上起来口干舌燥、口苦口臭、口臭，关键原因可能是跟口腔和胃肠道疾病有关系，但都不清除与咽喉部的病症、呼吸系统的病症等有关系。抽烟、饮酒、喝大量咖啡，也有常常吃葱、蒜等一些辛辣食物的食材，都是非常容易造成口臭。因为饮食搭配不科学，日常生活不规律性，压力太大，过多的抽烟嗜酒，休息不好都是造成口苦口干。
一定要留意口味淡的饮食搭配，不必吃辛辣食物、刺激的食材。晚餐最好是挑选吃一些易于消化的食材，不适合吃太饱，七分饱就可以。临睡前一丝不苟的刷牙，愉快的情绪，可以产生优良的睡眠质量。
睡醒的情况下口干口苦口臭，一般是胃火大、容易上火造成来的。平常应当留意清淡的食物，不必吃辛辣食物、刺激的食材，不必吃热性食物。能够适当的多吃水果和蔬菜，多饮水。在这期间还能够喝些金银花颗粒，或是是牛黄解毒丸这一类清热去火祛火的药品开展调养。如果有消化不良的病症，胃液反流到食道口腔时，也会出現口干口苦口臭的病症。
