眼球运动障碍是一种引起眼球运动异常的视觉问题，常表现为眼球无法正常协调运动、眼球震动或眼球运动迟缓。针对眼球运动障碍，调理保养尤为重要，可以通过以下几种方法进行。
进行眼球运动锻炼。眼球运动障碍可能与眼肌的弱化或协调能力下降有关，因此通过眼部运动锻炼可以强化眼肌，提高眼球协调能力。常见的眼球运动锻炼包括上下、左右、斜视等各种方向的眼球运动。这种锻炼可以在医生的指导下进行，每天坚持进行一定的次数和时间，根据个人情况逐渐增加难度和强度。
养成良好用眼习惯。长时间注视电子屏幕、阅读书籍、熬夜等不良的用眼习惯可能会对眼球运动产生不利影响。因此，需要注意适当休息眼睛，每隔一段时间进行眼部放松运动，如闭眼深呼吸、远离电子设备休息等。正确的用眼姿势也是重要的，如保持正确的阅读距离、坐姿和保持良好的光线环境等。
良好的生活习惯也能对眼球运动障碍起到积极的作用。保持良好的体态和正确的站姿，可以减少颈椎和眼肌的负担，有利于眼球的正常运动。合理的饮食和充足的睡眠也是保持眼球健康的重要因素。
注意定期眼科检查。及早发现和治疗眼球运动障碍是非常重要的。定期检查可以及时解除因疲劳、眼压过高等引起的眼球运动障碍，避免病情恶化。
做好眼球运动障碍的调理保养非常重要。通过眼球运动锻炼、良好的用眼习惯、健康的生活习惯和定期眼科检查，可以改善眼球运动障碍的症状，提高视觉功能和生活质量。
