眼球运动障碍可以通过以下方式进行预防：
1.保持正确的用眼姿势，避免长时间保持同一姿势；
2.经常眺望远方，进行中途回眸，缓解眼部疲劳；
3.适量运动，避免长时间盯着屏幕；
4.避免频繁使用眼镜或隐形眼镜；
5.合理安排学习、工作和休息时间，避免过度疲劳；
6.饮食均衡，保证充足的维生素和矿物质摄入。
详细分析：
眼球运动障碍是指眼球运动功能异常，常见的有斜视、眼肌麻痹等，严重情况可能影响视力。为预防眼球运动障碍的发生，可以从以下几个方面入手：
1.保持正确的用眼姿势，避免长时间保持同一姿势：在长时间的学习和工作中，要保持正确的用眼姿势，避免长时间仅注视一个点，加重眼部疲劳和肌肉负担。正确的用眼姿势是保持正确的距离和角度，避免贴太近或离太远；及时调整屏幕、书本或工作台的高度和角度。
2.经常眺望远方，进行中途回眸，缓解眼部疲劳：在长时间用眼后，应该暂停休息，眺望远方，散步或进行一些眼保健操，进行中途回眸等运动，缓解眼部疲劳。
3.适量运动，避免长时间盯着屏幕：适量运动有助于促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。长时间盯着屏幕会让眼部肌肉长时间紧张，增加眼部的疲劳度。在使用电脑或看电视时，可以适当间隔时间，进行一些短暂的眼部放松运动。
4.避免频繁使用眼镜或隐形眼镜：频繁使用眼镜或隐形眼镜容易刺激眼部，导致眼部容易疲劳和不适。如果需要使用眼镜或隐形眼镜，要根据医生的建议和正确的使用方法，合理使用。
5.合理安排学习、工作和休息时间，避免过度疲劳：合理安排学习、工作和休息时间，做到有计划地进行，避免工作或学习过度而引起疲劳。
6.饮食均衡，保证充足的维生素和矿物质摄入：饮食均衡，摄入丰富的维生素和矿物质对于眼部健康至关重要。其中维生素A和C，以及锌和硒等矿物质对于眼部健康的维护有着重要的作用。如多吃黄、绿色蔬菜和水果、加鱼、贝类、奶制品等，适当补充营养素，可以保证眼部的健康。
