治疗气过水声的方法包括以下几种:
1.保持嗓子湿润:平时多喝水,避免喝刺激性饮料,如咖啡、茶、酒等,减少吸烟和二手烟的影响,尽量保持室内湿度适宜,避免长时间吹空调等导致室内空气过于干燥。
2.咳嗽、清喉:经常大声咳嗽、清喉,有效帮助声带、喉咙等地方散热,缓解声带水肿,改善声音状态。
3.沉声训练:科学合理使用呼吸、发声肌群训练方法,包括深度呼吸、吸气训练、咽喉训练、舌尖训练等等,可达到增强声带弹性、改善声音状态的效果。
4.药物治疗:包括服用喉咙喷雾剂、氨溴索、桔梗等药物,用于缓解声带水肿、止咳镇痛等作用。
5.手术治疗:对有喉镜检查或声带造影证实有疾病的患者,可行手术治疗,如声带息肉切除、喉癌切除等。
总的来说,治疗气过水声首要保持嗓子湿润,避免过度用力,多注重声带训练,药物治疗和手术治疗属于特殊情况需要医生指导和帮助。同时还要关注生活习惯,如保持室内空气湿润、避免二手烟等。