预防蛔虫窜扰手足厥冷的最有效方法是定期进行体检，特别是儿童。这是因为蛔虫感染主要通过摄入寄生虫卵污染的食物或饮水而引起，定期体检可以及早发现蛔虫感染，采取相应的治疗措施，从而预防手足厥冷的发生。
蛔虫是一种常见的肠道寄生虫，它的感染主要是通过蛔虫卵引起的。在蛔虫感染的过程中，蛔虫卵会从人体的肠道排出，进入外界环境。如果没有正确的卫生习惯，蛔虫卵会污染食物、饮水或土壤等，从而进入人体。一旦感染了蛔虫，寄生虫会在人的肠道内生长和繁殖，导致一系列的健康问题，其中包括手足厥冷。
定期进行体检的好处在于可以及早发现蛔虫感染。体检通常包括便检，可以检测体内是否存在蛔虫卵。如果发现蛔虫卵，在医生的指导下进行及时治疗，可以有效地清除蛔虫感染并避免其进一步繁殖。体检还可以帮助评估人体的健康状况，包括免疫系统的功能等。如果免疫系统健康，人体对于蛔虫等寄生虫的抵抗力就更强，也能更好地预防手足厥冷等相关疾病的发生。
除了定期体检外，还应注意个人卫生习惯的培养。这包括勤洗手、饭前便后洗手、食用干净熟透的食物等。身体的卫生习惯对于预防蛔虫感染和手足厥冷都具有重要的作用。另外，避免生吃、食用不洁食物、饮用未经过滤消毒的水也是预防蛔虫感染的关键措施。
定期进行体检是预防蛔虫窜扰手足厥冷的最有效方法之一。体检可以及早发现蛔虫感染，采取治疗措施，预防相关疾病的发生。个人卫生习惯的培养也是非常重要的，可以帮助预防寄生虫感染和手足厥冷的发生。
