治疗心肌抑郁的方法包括心理治疗、药物治疗和生活方式调整。
心理治疗可以帮助患者解决心理问题和抑郁情绪，例如认知行为疗法、解决问题疗法、心理动力治疗等。
药物治疗可以通过抗抑郁药物来改善心理状态，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、三环类抗抑郁药、单胺氧化酶抑制剂等。需要在专业医生指导下使用。
生活方式调整也很重要。良好的生活习惯如规律作息、运动、饮食健康、尽量避免酗酒、滥用药物等，能够提高身体健康和心理素质，从而减少心肌抑郁的发生。
