白睛红赤平时不能吃辛辣食物。辛辣食物包括辣椒、花椒、生姜、蒜等。
白睛红赤是指眼白由于患病或受到刺激而出现发红、充血、疼痛等症状的情况。这种现象通常是一种炎症反应，可能是由于细菌感染、过敏或刺激性物质引起的。辛辣食物属于刺激物，其辛辣成分能够刺激眼睛和眼球表面，使炎症反应更加严重。
辛辣食物中的辣椒素和花椒素等成分具有强烈的刺激性，能够引起眼部黏膜充血、疼痛和灼热感。食用辛辣食物后，辣椒素会导致瞳孔扩大，增加眼睛对光线的敏感度，从而加重眼部不适感和炎症症状。辣椒素还能够刺激泪腺分泌，导致泪液过多，眼睛泪水会增多，更容易发炎和感染。
生姜和蒜都具有刺激性的气味和味道，它们所含的挥发油和辣味成分能够通过气味和口腔黏膜直接刺激眼睛，并加重眼部炎症。
因此，患有白睛红赤的人在炎症未完全缓解之前，应避免食用辛辣食物，以免刺激加重症状。同时，也应尽量避免接触其他刺激性物质，如烟尘、污染物等，保持眼部清洁和卫生。如果症状持续或加重，应及时就医，接受医生的诊断和治疗。
