腰椎肥大的情况出现其实就是医学上的肥大性脊柱炎,这个疾病在老年人的身上是非常多见的,所以各位老年人的家属要多加留意了。腰椎肥大症比较明显的症状就是病人的腰部有明显的酸痛、经常性失眠、不能久立等等。
腰椎肥大,也称之为肥大性脊柱炎,是老年人腰腿痛的常见病因.人到中年,腰椎就开始增生,肥大,长骨刺,几乎所有的老年人都有腰椎肥大。
腰椎肥大症的一般症状为:病人腰部酸痛强直,不能完成俯仰动作,行动艰难,常失眠,睡觉时不能转侧,脚酸软,不能久立,一般还伴有头痛眩晕,梦多烦躁,食欲减退。
1、我们大家一起来了解一下,腰椎肥大的原因,腰椎肥大怎么引起的?引起腰椎肥大这种疾病的病因有很多种,损伤和劳损也易导致本病,由于患者长期过度的劳累,也容易引起腰椎肥大。
2、现在也有不少人会患有腰椎肥大的疾病,尤其是现在的中老年朋友,更加容易患有腰椎肥大这种疾病,引发腰椎肥大疾病发生的病因有很多种,对于腰椎肥大这种疾病应该引起重视尽早的接受治疗,避免延误病情的治疗。
3、在我们的日常生活中,对于患有腰椎肥大疾病的患者,最好可以采用中医中药来进行缓解治疗,可以采用中医针灸推拿的方式来缓解病痛,在生活上一定要避免过度的劳累,及时的调整生活的节奏。
注意事项:引起腰椎肥大这种疾病的病因有很多种,损伤和劳损也易导致本病,由于患者长期过度的劳累,也容易引起腰椎肥大,对于患者一定要避免过度的劳累。
家庭锻炼及理疗
得了腰椎肥大,不必忧心忡忡,,出现轻度的腰部疼痛和不适可采取以下自我康复措施:
1、保持日常活动,每天1~2次腰部前屈,后仰,左右侧弯以及左右旋转等各方向活动,可是紧张的肌肉,韧带被拉长,放松,酸痛和僵硬感会大大降低甚至消失。
2、每天练习倒走,加强脊柱两侧肌肉的平衡和内在稳定性。
3、不要做较低位的沙发,宜睡硬板床。
4、适当注意保暖,过度肥胖者应控制体重以减轻脊柱负担。
5,、加强腰部锻炼:腰部周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于腰椎肥大患者的治疗恢复有着重要的意义。