得了肾盂积水，要进行调理和保养来促进康复。肾盂积水是一种常见的疾病，发生时肾盂内的尿液无法正常排出，导致尿液在肾盂中滞留，从而引发一系列症状。在调理和保养方面，以下几个方面是非常重要的：
1. 饮食调整：合理的饮食是肾盂积水调理和保养的重要方面之一。患者应该避免过咸、过辛辣和过油腻的食物，并注意均衡摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。多喝水也是非常重要的，可以促进尿液的排出，减轻肾盂积水的症状。
2. 合理调节工作和生活：长时间的久坐、过度劳累和情绪压力都会对肾盂积水的康复产生不利影响。因此，患者应该合理安排工作和生活时间，适度休息，保持积极的心态，避免过于紧张和压力。
3. 防止感染：肾盂积水容易引发尿路感染，加重症状，因此患者要注意个人卫生，保持私处清洁，避免过度憋尿和尿路感染的风险因素。
4. 坚持规律运动：适量的运动有助于促进血液循环和代谢，提高肾脏功能。推荐的运动包括散步、瑜伽、太极等，避免剧烈运动和过度疲劳。
5. 定期监测和治疗：肾盂积水患者应定期进行体检，包括尿液检查、肾功能检查等，以及接受医生的治疗和指导。定期监测可以及时发现和处理任何潜在问题，避免病情恶化。
肾盂积水的调理和保养需要综合考虑饮食、生活习惯、运动和定期监测等方面。通过合理的调整和保养，可以促进康复和预防并发症的发生。然而，每个人的情况不同，最的指导下进行个性化的调理和保养。
