治疗方法主要有以下几点：
1.矫正姿势：通过矫正身体姿势，逐渐恢复正确的肌肉平衡和关节运动范围，达到改善姿势的目的。可以通过康复训练、牵引术、针灸等方法来实现。
2.锻炼肌肉：通过力量训练和拉伸训练来加强和伸展肌肉，使得身体姿势得以改善。可以结合物理疗法来促进肌肉的恢复和增强。
3.穿戴辅助器具：若姿势异常严重且矫正比较困难时，可以考虑穿戴辅助器具来帮助改善姿势，如矫正式、颈托等。
4.生活方式改善：改变日常习惯，比如站立姿势、坐姿方式等，以达到纠正姿势的目的。
5.特殊治疗：如针灸、推拿等中医疗法，或手术治疗特殊病因所致的姿势异常。
治疗异常姿势的方法因人而异，需要根据具体情况综合采用多种方法。在对病因、程度和个体特点进行全面分析后，制定个性化的治疗方案，逐步纠正不良姿势。
