常规的轻度疼痛治疗方法包括：
1.非甾体消炎药类（NSAIDs）：如布洛芬、阿司匹林等。这些药物可以减少疼痛和发热。
2.醋酸戊酯（acetaminophen）：可以减轻轻度疼痛和退烧，但不具有消炎作用。
3.热敷：可以减轻轻度的肌肉疼痛和关节疼痛。
4.按摩：可以缓解肌肉疼痛和紧张。
5.休息：如果疼痛是由于过度使用某个身体部位而引起的，那么简单的休息可以帮助疼痛消失。
6.调整生活方式：如减轻身体负担、改正不良姿势等，可以帮助减轻疼痛。
除此之外，还可以通过一些天然疗法来治疗轻度疼痛。例如：
1.芳香疗法：某些芳香物质如薰衣草、薄荷等可以缓解轻度疼痛。
2.银杏叶提取物：可以帮助减轻疼痛和炎症。
3.姜黄：可以减轻疼痛和消炎。
如果疼痛过于剧烈或持续时间较长，建议及时就医。
