扁平胸的治疗原则主要包括非手术和手术治疗两种方法。非手术治疗主要以体育运动为主，并结合一定的训练计划，通过刺激胸肌的生长，使胸部变得更加紧实。常见的锻炼方法包括俯卧撑、哑铃推举、引体向上等。正确的姿势也能起到一定的改善作用，如经常挺胸、收腹等。手术治疗主要适用于年龄较大、胸部过度发育、非功能性胸部变形的患者。手术治疗利用假体或自体脂肪移植来改变胸部形态，使其更加丰满。手术治疗恢复时间较长，需要患者在手术后进行一定时间的恢复和调理，注意避免剧烈运动。扁平胸的治疗原则主要基于对胸肌的刺激和胸部形态的改变，非手术方法适用于大部分患者，而手术治疗则适用于那些非手术治疗效果不明显或不满意的患者。
