髌阵挛的治疗方法有物理治疗和手术治疗两种。物理治疗包括按摩、热敷、理疗等方法，能够缓解肌肉疼痛和张力，促进血液循环和肌肉松弛。手术治疗主要是通过韧带重建术或骨骼整形术等，对髌骨和韧带进行修复和重建，从而解决髌阵挛的问题。
髌阵挛的治疗方法有物理治疗和手术治疗两种。物理治疗是通过不同的方法来缓解髌阵挛症状和恢复正常功能。按摩能够促进淋巴和血液循环，减轻肌肉紧张和疼痛。热敷可以放松肌肉和韧带，促进血液流动和废物排出。理疗包括电疗、磁疗和超声疗等，可以促进局部组织修复和降低疼痛感。而手术治疗则是在严重的情况下考虑的选择，主要是通过重建韧带或整形骨骼来解决髌阵挛的问题。这种治疗方法能够彻底解决髌阵挛的问题，但手术风险较大，需要患者仔细权衡利弊。
物理治疗和手术治疗是治疗髌阵挛的两种常见方法。物理治疗可以缓解症状和促进康复，但效果较为缓慢；而手术治疗则可以彻底解决髌阵挛的问题，但手术风险较大。对于髌阵挛患者来说，选择适合自己的治疗方法需要考虑个人情况和医生建议，并在术前充分了解手术风险。及早治疗和适当康复锻炼是预防髌阵挛的关键方法，有助于提高治疗效果和预防复发。
