泛恶欲吐的饮食禁忌有：辛辣刺激性食物、过冷或过热的食物、油腻食物以及异味刺激性食物。这些食物对于消化系统敏感的人来说，容易引起恶心、呕吐等不适症状。
辛辣刺激性食物如辣椒、花椒、姜、大蒜等对于胃部黏膜有一定的刺激作用，容易引起胃部不适，使人感觉恶心、想吐。过冷或过热的食物对于胃部的刺激也是不可忽视的。过冷或过热的食物会导致胃部肌肉收缩，刺激胃部神经末梢，从而引起胃部不适与恶心感。油腻食物容易增加胃的负担，消耗胃肠蠕动的能量，使胃排空时间延长，产生不适感。异味刺激性食物如臭豆腐、臭鳜鱼等会在食用后释放出刺激性气味，直接刺激嗅觉系统，引起恶心甚至呕吐。
泛恶欲吐的饮食禁忌主要包括辛辣刺激性食物、过冷或过热的食物、油腻食物以及异味刺激性食物。在饮食选择上，应尽量避免或限制这些食物的摄入，以保证消化系统的健康和舒适。同时，对于泛恶欲吐的人群来说，注意饮食的温度、口感以及异味对于消化系统的刺激也是很重要的。因此，在日常生活中，我们应根据个体的实际情况，合理调整饮食结构，以维护消化系统的正常功能。
