治疗心脾两虚善疑的方法有中医药调理和心理疏导两种。中医药调理包括饮食调理和草药治疗。饮食方面，可以选择易于消化的食物，如糯米、小米、南瓜等，适量摄入高蛋白食物，如鱼肉、瘦肉和豆类。还可以饮用一些具有补脾作用的草药，如黄芪、白术、党参等。心理疏导方面，可以采用正确认识自己的能力和价值，多进行自我提升和肯定的思考，积极参与社交活动，与他人进行有效沟通，释放内心的压力和疑虑。
中医药调理的方法是因为心脾两虚善疑主要是由于心脾功能失调引起的。中医认为心脾主要负责人体的消化和营养吸收，而心脾两虚则会导致消化功能减弱、食欲不振等症状。因此，通过调理饮食和草药治疗可以改善心脾功能，增强人体的消化吸收能力。
心理疏导的方法是因为心脾两虚善疑不仅仅是身体上的问题，也涉及到心理层面。心脾两虚者常会怀疑自己的能力和价值，对自身能否胜任工作或完成任务产生不安和焦虑。通过心理疏导，可以帮助患者树立正确的自我认知，消除疑虑，增强自信心，避免过度担忧和自我否定，从而减轻心脾两虚带来的心理负担。
治疗心脾两虚善疑的方法包括中医药调理和心理疏导。中医药调理可通过调整饮食和使用草药来改善心脾功能，心理疏导则可以帮助患者树立正确的自我认知和应对焦虑疑虑，从而提升身心健康。
