局限性肌张力障碍平时不能吃什么

局限性肌张力障碍Limb Girdle Muscular Dystrophy患者在日常饮食中应避免摄入过多的饱和脂肪、糖分和盐分，以及大量的红肉。这是因为这些食物可能会加重肌张力障碍症状，并增加患者对其他并发症的风险。

饱和脂肪是指在常温下呈固态的脂肪酸，主要存在于动物性食物中，如肉类、奶油、黄油和奶酪等。摄入过多的饱和脂肪会增加患者的体重，导致肌肉负荷增加，进而加重肌张力障碍症状。高饱和脂肪饮食还可能导致动脉粥样硬化，增加心血管疾病的风险。

糖分是指简单碳水化合物，如果糖、蔗糖、葡萄糖等。摄入过多的糖分会导致体重增加，增加肌肉的负荷，使肌肉更容易疲劳。高糖饮食还可能导致胰岛素抵抗，进而增加患者发生糖尿病的风险。

盐分主要存在于加工食品和盐腌食品中。高盐饮食会导致体内水分潴留，增加血压，进而增加心脏和血管的负担。对于局限性肌张力障碍患者来说，高盐饮食还可能加重病情，增加肌张力。

红肉是指牛肉、猪肉等，含有丰富的动物蛋白质和饱和脂肪。大量摄入红肉会使患者摄入过多的饱和脂肪，增加患者体重和肌肉负荷，进而加重症状。

因此，建议局限性肌张力障碍患者在日常饮食中避免过多摄入饱和脂肪、糖分和盐分，以及大量的红肉。相反，应选择以水果、蔬菜、全谷物、鱼类、禽类和豆类为主的均衡饮食，以保持健康体重，减轻肌肉负荷，并减少相关并发症的风险。