新生儿腹胀宜吃的食物是母乳或配方奶粉，在医生或者护士的指导下进行喂养。禁忌的食物包括添加辅食或其他液体、含糖的饮料、含咖啡因的饮料、吃过多的闹肚食品等等。下面详细分析一下。
新生儿腹胀的原因可能是吃奶不当、消化系统未完全发育或者各种疾病所导致。对于吃奶不当的情况，家长需要注意宝宝吃奶的姿势是否正确，奶量是否适宜，以及吃奶速度是否过快等等。如果宝宝腹胀的情况严重或者持续时间较长，需要及时就医诊治。
对于新生儿腹胀宜吃的食物，母乳或配方奶粉都是非常适宜的。母乳是最好的选择，它可以提供宝宝需要的营养物质，还有很多益生菌和免疫物质，对于促进消化和增强免疫力都有很好的作用。当然，如果母亲没有足够的乳汁或者其他原因导致无法喂养母乳，配方奶粉也是一种非常好的选择。
禁忌的食物包括添加辅食、其他液体、含糖的饮料、含咖啡因的饮料、吃过多的闹肚食品等等。新生儿的消化系统非常脆弱，不能接受一些不容易消化或者口味过于刺激的食物。辅食和其他液体，比如果汁、茶等等，都不适合新生儿食用，因为它们含有大量的糖分和其他难以消化的物质，可能会对宝宝的健康造成不良的影响；含咖啡因的饮料也要尽量避免，因为咖啡因会影响宝宝的睡眠和心率，还可能导致宝宝出现不安、焦虑等情况；闹肚食品比如辣椒、生冷食物等也要尽量少吃，因为它们容易引起宝宝腹泻和胃部不适。
新生儿腹胀宜吃母乳或配方奶粉，不宜食用辅食、其他液体、含糖的饮料、含咖啡因的饮料、闹肚食品等等，家长们需要根据宝宝的实际情况，结合医生或者护士的指导，进行科学、合理的喂养。
