1. 观察颜色：蓝巩膜是指眼球的巩膜部分呈现蓝色或灰蓝色。正常情况下，巩膜是呈现白色的。因此，如果眼球的巩膜呈现蓝色，那么可以初步怀疑可能是蓝巩膜。
2. 眼底检查：眼底检查可以通过专业的医疗设备来观察眼球内部的情况。如果眼底检查显示有蓝色色素的存在，那么可以确认是蓝巩膜。这是因为蓝巩膜是由于眼球内部的色素异常导致的。
3. 家族史：蓝巩膜是一种遗传性疾病，很多情况下有家族史。如果一个人的家族中有蓝巩膜的患者，那么个体本身也有患病的可能性。如果个体的家族中多代都有蓝巩膜患者，那么也可以初步判断是否是蓝巩膜。
4. 心血管状况：与蓝巩膜相关的一种病症是MFS马凡氏综合症，该病症一般伴随巩膜的蓝色变化。因此，如果患者伴有心血管疾病或其他MFS相关症状，那么可以进一步怀疑是否是蓝巩膜。
需要注意的是，以上方法都只能作为初步的判断，如果有怀疑，应尽早就医专业眼科医生进行确诊。只有经过专业的眼科检查和诊断，才能准确判断是否患有蓝巩膜。
