抱癖饮食吃啥好？答案是吃水果。水果作为一种天然的食物，不仅口感鲜美，而且营养价值十分丰富。水果富含维生素、矿物质和纤维素，有助于提高免疫力，预防疾病，并有助于消化和排毒。水果还具有丰富的水分和膳食纤维，可以增加饱腹感，控制饮食，帮助减肥。因此，无论是抱癖饮食的人还是普通人，都可以选择吃水果来满足自己的口腹之欲。
水果的选择也有很多种，可以根据个人口味和季节来选择。夏季可以选择西瓜、葡萄和哈密瓜等多水分的水果，可以解暑消暑。秋季可以选择苹果、橙子和柿子等水果，富含维生素C，有助于增强免疫力。冬季可以选择蜜柑、橙子和柚子等水果，富含维生素B和纤维素，有助于促进消化和保持健康。春季可以选择草莓、樱桃和桃子等水果，富含抗氧化物质，有助于抵抗自由基和延缓衰老。水果作为一种健康的抱癖饮食选择，不仅满足了口腹之欲，还可以带来健康的身体。
