喉咙痛应该怎么办 治愈喉咙痛的4个小妙招

秋天天气干燥，很多朋友在日常由于没有摄入大量的水分，导致自身出现了咽喉疼痛，嗓子发干的问题。如果病情严重的话还可能会出现咽喉肿痛的症状，很多朋友甚至说话的时候嗓子都会疼痛，建议大家可以多喝一些热水，热水是解决自身出现喉咙痛最有效的解决办法。下面我来为大家具体介绍一下喉咙痛应该怎么办吧。

1.盐水漱口

我如果出现了喉咙疼痛的问题，大家可以使用盐水漱口。用盐水漱口可以有效的消除喉咙疼痛感觉，减少喉咙的粘液，可以帮助自身冲掉刺激物或者是细菌，在一定程度上可以有效地改善之前出现的喉咙疼痛问题，同时在一定程度上也有助于刺激自身的唾液分泌，达到一个润喉的功效，大家也可以选择一些具有清凉成分的或者是一些其他的提取物，效果也非常不错。

2.指压缓解疼痛

咽喉肿痛的问题采取按摩的方法进行调理也是一种非常不错的选择，大家可以先用自身的拇指，食指，中指揉捏自身的咽喉部分，大约按摩20至30次左右，然后用自身的拇指和食指揉捏自身的咽喉部皮肤，使咽喉部感到皮肤发红，咽部发热最好。最后用自身的手指揉风池穴和风府穴，都可以达到一个很好的缓解喉咙疼痛问题的功效，但是大家一定要掌握科学按摩力度和按摩方法。

3.饮用罗汉果茶

罗汉果清热利咽，化痰止咳的功效都是非常明显的。大家出现了咽喉肿痛的问题也可以饮用罗汉果茶，尤其是对于解决自身出现的肺热咳嗽，咽喉肿痛问题，功效非常明显。大家可以直接将罗汉果放入水杯或者是茶壶之中，加入少量的热水，等待三两分钟左右即可以饮用。饮用罗汉果茶可以使自身的喉咙变得非常舒服，对于解决自身的咽炎也非常有好处。

4.药物治疗

如果自身咽喉疼痛比较严重的话，大家也可以通过服用药物的方法进行治疗。可以服用中成药来进行治疗。板蓝根颗粒，胖大海，西瓜霜等药物都可以达到一个很好的缓解喉咙疼痛问题的功效。不建议大家长时间用药，药物具有一定的毒性，严格遵从医嘱用药。

以上内容为大家介绍了喉咙痛怎么办的相关内容，大家都需要对症下药。日常一定要保持一个清淡的饮食，多吃一些蔬菜和水果，少吃一些辛辣具有刺激性味的食物，避免个人病情的加重，在日常也一定要注意多休息，避免过度劳累，可以更快的恢复健康身体状态。