倦怠肢冷
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养生——阳虚体质,倦怠乏力,四肢冰冷

来源:复禾健康网

  阳虚体质,倦怠乏力,四肢冰冷

  形体特征:肌肉松软、白胖不壮实。

  心理特征:性格多沉静、内向。

  总体特征:阳气不足,以畏寒肢冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。

  常见表现:以平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,少气懒言,脉象沉迟而弱为主要表现;同时伴有面色柔白、嗜眨乏力、口唇色淡、毛发易落、易出汗、小便清长、大便溏薄等表现。

  适应能力:耐夏不耐冬,易感外邪。

  发病倾向:易患寒证、痹证,易得关节炎、腰腿痛等。

  调理名方:金匮肾气丸。

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