得了足掌痛,患者一般无特殊饮食需求,注意清淡饮食,多进食新鲜水果及蔬菜,补充高蛋白食物,避免进食辛辣、刺激性食物即可,以免加重炎症。
足底疼痛的护理以改善足部牵拉状态为主,平足患者应使用平足鞋垫或平足矫形鞋。早晨起床后不要立马下地,避免跟腱反复被牵拉,足底疼痛时还应避免负重锻炼。疼痛严重时,注意卧床休息,避免加重足底损害。
患者应密切关注保守治疗的效果,如足底疼痛是否缓解,如疼痛无缓解或呈加重趋势,应及时告知医生,以便医生调整治疗方案。