肩周炎的患者一定要注意保暖，不要受凉，特别是在秋冬季节天气比较凉的时候，不要将肩患侧露在外侧，这样会加重肩周炎的病情。一般情况下，我们要尽量避免长时间的患侧在下，这样会加重肩周炎的病情。肩周炎的睡姿，我们主要是避免压迫患侧，所以可以采取平卧位，也可以向健侧卧位。
肩周炎前期症状
如果说肩周炎急性发作，常常会表现为肩关节周围有剧烈的疼痛感，往往这种类型的肩周炎也会表现在肩关节前侧，外侧和后侧剧烈疼痛，常常会伴有明显的压痛，有些时候还会在这些地方能够触及到明显的条索状反应，如果说肩周炎急性发作，往往患者会因为惧怕疼痛而不敢活动肩关节，表现为无法前屈，无法后伸，或者说是外展活动受限。同时这种类型的患者往往会在受凉，肩关节活动量较大，或者因姿势不当等原因，会诱发肩周炎的发作，往往这种肩周炎在急性期还有一个比较明显的特点，在夜间疼痛比较明显，有些患者还常常主诉，在夜间有疼醒的临床症状。肩周炎的前期症状也就是肩周炎处于急性期。
肩周炎并发症
长期的疼痛如果不治疗，患者会逐步的丧失肩关节的运动，肌肉在缺乏运动的状态下，会出现肌肉萎缩。肩周炎患者会出现肩关节的疼痛、功能障碍，疼痛影响睡眠及日常的生活工作，夜间疼痛较白天明显。患者长期失眠，会出现心烦意乱、抑郁、幻觉、精神分裂、多语、多梦等精神疾病。本病多见于40岁到60岁的中年人群，女性多于男性，主要的发病机制为肩关节内和关节外的粘连。
