前人们认为只有成年人才会患情绪性疾病,而小儿,尤其是婴幼儿,他们不懂事,“心病”是摊不到他们头上的。但现在医学研究发现,“心病”同样可以缠上小儿。精神性腹痛就是其中之一,这种腹痛多因情绪波动而发生。
情绪性腹痛饮食注意事项
1、忌吃辛辣刺激的食物:胡椒、生姜、生蒜;
2、忌吃富含油脂的食物:猪油、羊油;
3、忌吃难消化的食物:螺丝肉、花生、瓜子。
防运动时腹痛的发生,应避免精神紧张,充分做好准备活动,注意循序渐进加大运动量,量力而行。
剧烈运动前,既不要吃得过饱,不要吃平时不习惯的食物,也不要饿着肚子参加运动,一般在饭后1小时后再进行运动为好。