背冷是因为身体的保护机制。当人处于寒冷的环境中，身体会自动启动保护机制，以保持体温在适宜的范围内。当外界温度下降时，人体会缩血管，减少血液流向皮肤表面，以减少热量的散失。同时，身体会通过自我发热来提高体温。背部是人体容易散热的区域之一，当背部暴露在寒冷的环境中时，体表的温度下降，这会刺激人体产生寒冷的感觉，从而引起背冷的现象。所以，我们经常会感觉到背部比其他部位更容易感到寒冷。
背冷的主要原因是体表的散热增强。背部相对于其他部位来说，有较大的面积暴露在外界，且背部肌肉相对较少，所以散热的速度相对较快。背部的皮肤比较薄而且没有太多脂肪，脂肪能起到很好的保温作用，而背部的脂肪相对较少，导致背部容易感到冷。而内部的机体发热能力相对有限，无法在较快的时间内提高背部的温度。所以，背部相对于其他部位来说，更容易受到寒冷环境的影响。为了避免背部的寒冷感，可以选择穿着厚暖的衣物或者加入保暖措施，以减少背部的散热速度，从而降低寒冷感的发生。
