预防风湿夹热瞳神缩小的方法有以下几点：
1.注意个人卫生习惯，保持身体清洁干燥，避免感冒和细菌感染。
2.保持充足良好的睡眠，避免长时间过度使用眼睛，如看电视、用电脑等。
3.定期进行身体检查，及时发现和治疗潜在的风湿病。
4.保持适当的运动和饮食，加强身体的抵抗力和免疫力。
5.避免接触有毒有害物质，如化学药品、重金属等。
对于已经患有风湿夹热瞳神缩小的患者，需要及时就医，按照医生的指导进行治疗和护理，同时注意保持身体健康和调节心理情绪。
