要判断是否为紧张性手抖，需要考虑以下因素：
紧张性手抖主要发生在紧张、焦虑、恐惧等情绪状态下，手部会不自主地出现轻微的颤动。
手抖的频率和幅度可能会随着情绪的变化而变化。
手抖可能是由于身体自主神经系统调节不良引起的，通常与情绪紧张有关。
在放松状态下，手抖症状可能会消失或减轻。
在医生的评估下进行一些检查和测试，以排除其他疾病或病理原因所引起的手抖现象。
紧张性手抖是一种常见的生理现象，主要是由于情绪紧张和焦虑所导致的。对于这种情况，患者应该积极寻求心理治疗和药物治疗，以缓解手抖症状。同时，患者也应该注意调整自己的情绪状态，避免过度紧张和焦虑，以减轻手抖症状。
