引起脾虚肝乘善怒的原因主要是由于负面情绪的长期累积，以及不良饮食和生活习惯的影响。这些原因会导致脾虚肝乘善怒的症状出现，包括易怒、情绪不稳定、胃痛、消化不良等。
长期的负面情绪如愤怒、压抑、忧虑等会直接损伤脾气，从而引起脾虚肝乘善怒。脾脏在中医理论中被认为是情绪的主要负责器官，如果情绪过度激动或压抑不释放，会导致脾气受伤，进而引发脾虚。而脾虚则容易导致肝气郁结，进一步使人易怒、烦躁。
另外，不良的饮食和生活习惯也是引起脾虚肝乘善怒的原因之一。日常的饮食习惯如果偏向于油腻、辛辣、煎炸的食物，或者经常暴饮暴食、吃太多寒凉的食物，都会伤害脾胃功能，导致脾虚。不规律的生活作息、过度劳累、长期的情绪压力等也会影响脾脏的正常功能，使人容易怒气冲天。
引起脾虚肝乘善怒的原因主要包括长期累积的负面情绪和不良的饮食、生活习惯。为了维持身心的平衡，我们应该学会合理释放负面情绪，保持良好的饮食习惯和生活规律，有助于减轻脾虚肝乘善怒的症状，促进健康和谐的生活。
