膝关节积液
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

膝关节积液是否应该禁止活动

来源:复禾健康网

  膝关节积水在以往治疗过程中,关节要停止活动,甚至可能制动,目的是减少积液(水)分泌,但是此方法容易引起关节功能减退,肌萎缩,诱发关节的其它病变,我们主张治疗与功能锻炼同时进行。

  膝关节为人体负重最大的关节,人们每天都要工作、学习、负荷量是可想而知。膝关节积水与膝关节负重活动有直接关系,正确的活动不但有利于疼痛的恢复,同时预防旧病复发。

  在急性炎症期,应动静结合,禁止做过量的运动,可以仰卧于床上,从患肢大腿至膝部自上而下反复轻推揉数次,在痛点双膝眼鹤顶、梁丘、血海,穴位点按压1-2 分钟,肌肉放松后,自我做股四头肌静力收缩锻炼30次,每日2-3遍,伴直腿抬高锻炼30次,每日2-3遍(可以正常生活起居)。

  炎症控制后水肿消除可以下床适量做单腿直立耐力试验,双掌心扶于髌骨上做环绕运动,坐于凳椅上做踢腿练习,巩固期配合下蹲功能锻炼(可首先扶物或用健肢支撑下蹲),以上方法循循渐进不可急于求成,逐渐增多运动量,单纯锻炼并不能有效预防滑膜炎,要积极治疗膝关节其它病症,消除隐患,如:关节周围韧带损伤,髌骨软化症,骨关节炎等这些都是诱发本病的常见原因,同时加强腰臀部、腿部肌力训练,增强膝关节稳定性,避免运动伤或外伤,总之任何预防膝关节炎的方法对预防滑膜炎都具有重要意义。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:怎么判断是不是新生儿期癫痫持续状态 下一篇:得了两性畸形要怎么调理保养

常见疾病

相关文章

相关问答

更多

颈动脉斑块患者日常生活中的注意事项有哪些

回答:颈动脉斑块的患者在日常生活中应注意以下几点:一、饮食方面,低盐饮食,盐分过高会使血压增高,...

医生医院推荐

石昆

石昆 主治医师

上海市第五人民医院
擅长:骨科常见病的诊断与治疗。
肖德华

肖德华 副主任医师

首都医科大学附属北京中医医院
擅长:颈椎病、顽固性偏头痛、脊柱相关性疾病、腰...
李宏涛

李宏涛 主治医师

北京红星医院
擅长:颈椎病、腰椎间盘突出、膝关节骨性关节炎、...
赵晖

赵晖 主任医师

北京中医药大学东方医院
擅长:功能检查科。
王国栋

王国栋 主治医师

亦庄同仁医院
擅长:擅长骨科常见疾病。

药品推荐

羚锐 关节止痛膏

羚锐 关节止痛膏

河南羚锐制药股份有限公司
羚锐 关节止痛膏

羚锐 关节止痛膏

河南羚锐制药股份有限公司
百益 关节止痛膏

百益 关节止痛膏

南通百益制药有限公司

膝关节积液热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 关节 > 膝关节积液
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑