肝功能异常时需注意饮食,合理的膳食安排能有助于保护肝脏。应选择低脂、低胆固醇的食物,如清淡的白肉、鱼类和豆腐等,避免过多摄入油腻和高热量食物。摄取足够的蔬菜和水果,它们富含纤维,有助于促进肠胃蠕动,减少肝脏血液负担。合理的碳水化合物摄入对肝功能的恢复也非常重要,如全谷类、杂粮和蔬菜,避免过多摄入糖分。注意肝功能异常时的饮食很重要,低脂、低胆固醇、高纤维的饮食可以减轻肝脏负担,有助于恢复肝功能。