老花眼可以通过多种方式治疗，主要有佩戴老花镜、使用渐进多焦点镜片、进行角膜屈光手术、植入多焦点人工晶体、采取视觉训练等。老花眼是随着年龄增长出现的生理性调节功能减退，通常40岁后开始出现视近困难。
1、佩戴老花镜老花镜是最基础的光学矫正方式，通过凸透镜补偿晶状体调节能力下降。单光老花镜适合单纯看近需求，镜片度数需根据验光结果精确匹配。建议选择轻质树脂镜片，避免长时间佩戴产生头晕等不适感。定期复查视力变化并及时调整镜片度数。
2、渐进多焦点镜片渐进镜片可同时满足远中近全程视力需求，镜片上方区域看远、下方区域看近，中间为渐变过渡区。相比双光镜片更美观自然，但需要1-2周适应期。适合需要频繁切换视距的教师、设计师等职业人群，需注意上下楼梯时可能出现的视物变形。
3、角膜屈光手术激光角膜屈光手术通过改变角膜曲率补偿调节力，常用方式包括传导性角膜成形术和单眼视设计。手术可减少对眼镜依赖，但可能存在夜间眩光、干眼等并发症。术后需严格使用人工泪液，避免揉眼，定期复查角膜愈合情况。
4、多焦点人工晶体白内障患者可借机植入多焦点人工晶体，同时解决老花问题。晶体设计含多个焦点区域，能实现不同距离的清晰成像。可能存在光晕、对比敏感度下降等情况，不适合夜间驾驶需求高者。术前需详细评估视网膜功能和视觉质量期望值。
5、视觉训练通过调节灵敏度训练、聚散功能锻炼等非手术方式延缓老花进展。包括远近交替注视、字母追踪等练习，可改善眼部肌肉协调性。配合补充叶黄素等营养素，保持每天30分钟户外活动。效果存在个体差异，需长期坚持才能维持训练成效。
老花眼患者应保持每天2小时以上的户外自然光暴露，避免连续近距离用眼超过40分钟。饮食注意补充富含维生素A的深色蔬菜和欧米伽3脂肪酸的海鱼，控制血糖血压在正常范围。每6-12个月进行专业验光检查，根据视力变化调整矫正方案，出现突然视力下降需及时排查青光眼等继发病变。
