面肌强直是一种症状,表现为面部肌肉不自主地持续收缩,无法控制。如果得了面肌强直,可以考虑以下调理保养方法:
注意保护大脑,不要让大脑轻易受到强烈的撞击。
注意饮食均衡。水果和蔬菜中富含抗氧化物质,包括维生素及一些称为胡萝卜素和多酚的化合物,它们能够保护机体免受自由基损害所导致的疾病和死亡。
避免过度的精神紧张,合理地安排工作、学习和娱乐,使大脑皮层兴奋部位轮流得到休息,防止过度兴奋而加重神经系统负担。
如果面部肌肉出现不自主收缩和僵硬等症状,且持续时间较长,建议及时就医,进行相关检查和诊断,以便明确病因并采取合适的治疗方案。