月经后错 食疗单方见奇效

　　月经推迟：也叫月经后期，是指月经周期错后７天以上，甚至４０－５０天一行，并连续出现两个月经周期以上者。
　　月经后期病因可分虚实两型，虚者营血亏损，或阳虚生化失调，以致经血来源不足，血海不能按时由满而溢；实者气滞血滞，或寒凝而血瘀，以致冲任阻滞，血海不能如期满溢，而致延后。
　　【乌骨鸡汤】
　　组成：乌骨鸡１只，当归、黄芪、茯苓各９克。
　　用法：将鸡洗净，去脏杂，把药放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟，去药渣，加入调味品后食肉喝汤，分２—３次服完。月经前每天ｌ剂，连服３—５次。
　　作用：健脾养心，益气养血；适用于气血不足而致月经过少，经色稀淡，头晕眼花，心悸怔仲，面色萎黄，少腹空坠，舌质淡红，脉细。
　　【归地烧羊肉】
　　组成：羊肉５００克，当归、生地各１５克，干姜１０克。
　　用法：羊肉洗净，切块，放砂锅中，并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒，清水各适量，红烧至肉烂，可常服。
　　作用：温中补虚，益气摄血；适用于气虚所致月经量多，色淡质虚，面色无华，神疲气短，懒言，舌质淡，脉弱无力。
　　【生化蜜膏】
　　组成：当归益母草各３０克川芎桃仁甘草丹皮各１０克炮姜５克白蜜５０毫升。
　　用法：前七味加水５００毫升，煮取３００毫升，去渣，加白蜜收膏，每服３０毫升，日服３次。
　　作用：活血化瘀，温经调经；适用于瘀血停滞所致月经过少，色紫黑，有血块，小腹胀痛拒按，舌正常或紫黯，或有瘀点，脉细弦涩。
　　【母鸡艾叶汤】
　　组成：老母鸡１只，艾叶１５克。
　　用法：将老母鸡洗净，切块，同艾叶一起煮汤，分２—３次食用。月经期连服２—３剂。
　　作用：补气摄血，健脾宁心；适用于体虚不能摄血而致月经过多，心悸怔仲，失眠多梦，少腹冷痛，舌淡脉细。
　　【地黄煮酒】
　　组成：生地黄６克，益母草１０克，黄酒２００毫升。
　　用法：将黄酒倒入瓷瓶（或杯）中，加生地、益母草，隔水蒸约２０分钟，每次服５０毫升，日服２次。
　　作用：活血止血；适用于血瘀所致之月经过多，色紫黑，有血块或伴小腹疼痛拒按，舌质紫暗或有瘀点，脉细涩。
　　【两地膏】
　　组成：生地、地骨皮各３０克，玄参、麦冬、白芍各１５克，阿胶３０克，白蜜４０毫升。
　　用法：前五味煎取浓汁３００毫升，另用６０毫升白开水将阿胶烊化，兑入药汁内，加白蜜，置文火上调，候凉，装瓶。每服　２０毫升，每日３次。　　作用：滋阴养血；适用于肝肾阴虚，虚热内扰所致的月经过多，色红，头晕，心烦口渴，舌质红，脉细弦。
　　【枸杞炖羊肉】
　　组成：羊腿肉１０００克，枸杞５０克，调料适量。
　　用法：羊肉整块用开水煮透，放冷水中洗净血沫，切块；锅中油热时，下羊肉整块，用开水煮，姜片煽炒，烹入料酒炝锅，翻炒　　后倒入枸杞子、清汤（２０００毫升），盐、葱，烧开，去浮沫，文火婉约ｌ—１．５小时，待羊肉熟烂，去葱、姜，入味精。
　　作用：补肾养血；适用于肾阳亏虚而致月经少或点滴不净，色淡红或黯红，质稀，腰膝酸软，头晕耳鸣，或少腹冷，夜尿多，舌质淡，脉沉迟。