治疗气滞血瘀耳胀闷的方法有按摩和中药调理。按摩是一种简单有效的治疗方法。可以用手指轻轻按摩耳朵周围的穴位，如耳尖、耳廓、耳轮下等，以缓解气滞和血瘀的症状。中药调理也是一种常见的治疗方法。常用的药材包括川芎、当归、丹参等，可以通过煎煮或者煮膏剂的方式服用，以调理气血不畅导致的耳胀闷。
原因可以从气滞和血瘀两方面来解释。气滞是指气血运行不畅，导致耳朵胀闷的症状。气滞常常与压力过大、情绪不稳定等因素有关，这些因素都可以影响气血的顺畅循环。血瘀是指血液凝结在微血管中，导致耳部供血不足，从而引起耳胀闷的感觉。血瘀常常与长期不活动、慢性疾病等因素有关，这些因素都会造成血液流动缓慢，使血液在耳部积聚。按摩和中药调理可以改善气滞和血瘀的状况，从而缓解耳胀闷的症状。
