治疗血虚产后身痛的方法有补血、按摩、理疗等。补血是指通过食补或药补的方式来调理身体，增加血液的养分和数量。补血可以选择食用一些补血食物，如猪肝、瘦肉、黑枣等，同时也可以选择一些具有补血功效的中药，如当归、党参等。按摩是指通过手法的刺激来促进身体的血液循环，缓解疼痛。可以使用指压或推拿的手法，按摩足三里、命门等穴位，以促进气血的运行，缓解疼痛。理疗是指通过一些物理疗法来改善身体的状况，如针灸、艾灸等。针灸是将细针插入特定的穴位，调理和改善身体器官功能。艾灸是将艾绒燃烧，热烟通过燃烧后的疏通力，来调理身体的状况。
产后身痛的原因主要是由于分娩过程中耗损了大量的血液和气血，导致身体血虚，气血运行不畅，从而引发身痛的症状。血虚不仅会导致疼痛，还容易引起头晕、乏力、心慌等症状。补血可以通过进食补血食物和中药来增加血液的养分和数量，从而改善血虚的状况。按摩和理疗是通过刺激身体的穴位和运行线路，来增加气血的运行，缓解疼痛。针灸和艾灸都是通过疏通经络，调理气血的不畅，来改善血虚产生的身痛症状。补血、按摩、理疗等方法都可以有效地治疗血虚产后身痛，并且这些方法也都是安全、无副作用的自然疗法。在治疗过程中，应根据个人的情况选择适合自己的方法，并在专业医师的指导下进行。
