尿涩
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女性尿痛如何预防

来源:复禾健康网

  尿痛是女性在夏季中的多发性症状,而且可由多种疾病引起。这是因为女性的尿道天生较短,尿道口在会阴部附近,各种疾病的细菌容易侵入尿道,加上夏天气温高,人体出汗多,女性的外阴部汗腺又特别丰富,如果穿的内裤因面料质地选择不当,就易使外阴局部长时间潮湿,此时细菌会繁殖得特别快,并乘虚而入,导致尿道充血水肿,并出现尿频、尿急、尿痛等症状。因此,防治尿痛应从防治各种生殖道疾病开始。

  一、尿道炎

  ①在出汗后,要补充足量的水分,以便及时把细菌等有害物质排出体外。

  ②夏天要保证充足的睡眠,保证身体具有较强的抵抗能力。

  ③内裤不宜过小或太紧,也不能用化纤织品做内裤,内裤的面料应以吸湿性、透气性均好的棉、麻织品为佳。

  ④要注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤,大便后手纸应由前向后抹拭,以免污染尿道。

  二、宫颈内膜炎

  ①增加轻微运动,阻止宫颈内膜炎的发生,但不宜剧烈运动。

  ②减少咖啡因的摄取,如汽水、可乐、茶、咖啡等会加重尿痛,应少饮用。

  非特异性阴道炎

  ①加强锻炼,增强体质。

  ②积极治疗,排除致病的因素,如阴道损伤、盆腔炎、子宫出血等,减少病原菌的生长繁殖。

  三、霉菌性阴道炎

  ①应特别注意皮肤及外阴清洁。

  ②皮肤瘙痒不能用手搔抓,以免指甲带有霉菌。

  ③治疗期间应避免性生活。

  ④必要时夫妇同时进行诊治。

  四、子宫肌瘤

  ①定期去医院检查,一般3~6个月复查1次,如有出血现象或发现肌瘤,应进行手术治疗。

  ②饮食调节,多吃含蛋白质、维生素的食物。

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