产妇坐月子期间不能吃，下列几类食品：刺激性饮料，如浓茶，咖啡会影响睡眠及胃肠功能，也会对宝宝不利。产后出血属于恶露出血，是正常的表现，有恶露出血期间要注意好卫生，减少吃辛辣刺激性食物，不能吃辣椒、葱、蒜等刺激性的，而且不能吃生冷饮食。因此为了更好的保证伤口平稳愈合，建议女性在产后恢复期间及出现尿瘘后，不要接触刺激性食品，也不要接触烟酒。
坐月子可以吃香蕉嘛
女性在生产完后身体是比较虚弱的，在温度适宜的情况下，可以吃适量的香蕉来补充营养，促进身体的净化恢复。在坐月子的时候产妇的身体会比较虚弱一些，所以应该要适当的补充一些营养，多吃一些富含营养物质的食物，从而帮助身体更快的恢复。坐月子可以吃香蕉，香蕉可以润肠通便，还可以美容护肤，缓解抑郁，预防高血压，减肥、淡斑等，但是注意不要吃凉的，最好用热水泡一下。
坐月子可以洗头吗,坐月子可不可以洗头
产后要排恶露，不然会增加产褥感染风险，新妈妈尤其要注意，每天用清水清洗会阴部位流出来的血迹，乳房上有皮脂腺和大汗腺，给宝宝喂奶后，水分，糖分，蛋白质，脂肪等等会混在一起，如果不注意清洁，病菌很容易趁机侵入，有的新妈妈就因此患上了乳腺炎，所以保持个人卫生，可以有效避免产褥感染。女性在哺乳期注意个人卫生是非常重要的，由于产后体内激素水平急剧下降、体质非常虚、容易出汗，如果不洗头洗澡会滋生细菌，容易感染，所以坐月子期间是一定要洗头、洗澡的。坐月子可以洗头，但要注意洗头以后要及时用吹风机把头发烘干，因为产妇产后体力消耗很大，机体免疫功能较差，如果不小心吹风，容易导致受凉感冒。
