夏季厌食是由于高温天气引起的,人体的新陈代谢与消化功能下降。夏季气温高,天气炎热,人们往往会减少食欲并且比较偏好清淡清爽的食品,这也是夏季厌食的一个原因。
夏季气候湿热,很容易导致身体内部湿气多而燥热,从而引发胃口不佳的情况。湿气的堆积会影响人的脾胃消化功能,从而影响食欲和消化吸收能力,导致饮食习惯的转变和食欲不振。
夏季还是身体容易疲劳、免疫力下降的时期,营养不良会引发各种疾病,弱化人体的免疫系统,因此要注意饮食均衡来增强身体免疫功能,从而抵制夏季不利因素导致的影响。