治疗气血亏虚身振摇的方法有：调整饮食结构、合理运动锻炼和中药调理。这些方法对于恢复气血平衡、增强体质都有积极的效果。
调整饮食结构是治疗气血亏虚身振摇的重要方法之一。在饮食方面，应注重营养均衡，摄入富含铁、蛋白质、维生素等营养物质的食物，如红枣、瘦肉、鸡蛋和豆类等。适当增加摄入含铜和维生素C丰富的食物也有助于促进气血的生成与吸收。同时，还应避免过食冷饮寒凉的食物，以减少对气血的损耗。
合理运动锻炼对于治疗气血亏虚身振摇也起到积极的作用。适当的有氧运动，如慢跑、太极拳等，可以增加身体的新陈代谢，改善血液循环，促进气血的正常运行。另外，定期进行适度的力量训练，如举重、俯卧撑等，可以增强肌肉力量，提高身体的抵抗力和抗疲劳能力，从而减少身体的振摇感。
中药调理在治疗气血亏虚身振摇方面也有重要的作用。中药中有多种对气血亏虚有效的药物，如黄芪、当归、党参等，可以帮助恢复气血平衡，改善身体的虚弱状态。但是在使用中药前，应咨询医生的建议，避免使用不当导致不良反应。
治疗气血亏虚身振摇的方法包括调整饮食结构、合理运动锻炼和中药调理。通过这些方法，可以调节身体的气血平衡，从而减少身体的振摇感，提高身体的健康状况。同时，每个人的身体状况和情况不同，治疗方法也会因人而异，因此在进行治疗时，建议根据自身情况选择适合自己的方法并在医生的指导下进行。
