胫骨疼痛的饮食禁忌包括：辛辣食物、煎炸食物、咖啡和浓茶、海鲜、刺激性食物（如葱、大蒜等）、酒精和烟草等。这些禁忌是因为胫骨疼痛往往与炎症或损伤有关。辛辣食物、煎炸食物和刺激性食物具有刺激性，容易加重炎症反应，导致疼痛加剧。咖啡和浓茶含有咖啡因，可能会对神经系统产生刺激作用，增加疼痛感。海鲜富含嘌呤，可能引起尿酸水平升高，诱发痛风性关节炎，进而导致胫骨疼痛。而酒精和烟草则会对全身血液循环产生负面影响，阻碍组织修复和康复，延缓疼痛缓解。因此，在胫骨疼痛期间，应避免摄入这些食物和物质，以利于疼痛的缓解和康复过程的顺利进行。
