湿热内蕴是中医理论中的一种病理状态，属于气血不和，内外失调的病证。湿热内蕴指体内湿气和热气相互混杂，形成阻滞的状态，导致身体出现一系列不适症状。表现为身体疲乏无力、胸闷咳嗽、口干口臭、消化不良、烦躁失眠、脘腹胀满、小便黄赤等。其主要发病原因有饮食不当、长期湿热环境、情志不调等多种因素。治疗湿热内蕴应该从改变生活习惯、调整饮食结构和药物治疗等方面入手，通过清热解毒、化湿利水、调气和胃等方法来达到治疗的目的。预防湿热内蕴也应重视日常饮食健康和生活习惯的调整，保持良好的情绪和心态。
