治疗痰浊扰心健忘的方法有以下几种：可以运用中草药进行治疗。中草药具有疏肝理气、化痰散结的功效，可以帮助清除肺部的痰浊，舒缓胸闷、心慌和健忘等症状。常用的中草药包括茯苓、半夏、白芍和陈皮等，它们可以通过煎汤或制成颗粒剂进行服用。调节饮食也是治疗痰浊扰心健忘的重要方法。应避免食用生冷、油腻和辛辣的食物，增加新鲜蔬菜和水果的摄入，有助于清热化痰。适量摄入富含维生素B、C和D的食物，如全麦食品、蔬菜和鱼类等，有助于改善脑功能和记忆力。适量运动也可以改善痰浊扰心和健忘的症状。适度的有氧运动可以促进血液循环，增加氧气供应，有助于提高大脑的工作效率和记忆力。
痰浊扰心和健忘的发生原因多与情绪不稳定、脾胃虚弱、长期过度劳累和不良的生活习惯有关。中医理论认为，痰浊扰心是湿气和痰液聚集于心脏而导致心脏功能紊乱，从而出现胸闷、心慌等症状。健忘则是由于湿气和痰液阻滞脑部气血运行，导致脑功能受损而出现记忆力减退。中草药的治疗机制是通过疏肝理气、化痰散结的作用，改善心脏和脑部的气血运行，从而缓解症状。调整饮食可以通过改善脾胃功能，减少湿气和痰的产生。适度运动则可以促进气血循环，增加氧气供应，提高脑部的工作效率和记忆力。治疗痰浊扰心健忘的方法可以综合运用中草药、调节饮食和适度运动，以改善身体状况和提高生活质量。
