脏躁
概述 症状起因 鉴别诊断 如何预防 饮食禁忌 治疗方法 经验分享 专家答疑

什么是脏躁

来源:复禾健康网

脏躁是指一种中医病症,主要症状包括心烦意乱、失眠多梦、易惊醒、头昏头痛、记忆力减退、心悸气短等。

脏躁的主要原因是肝郁脾虚。肝主疏泄,与情绪有关,当肝郁时,肝气不畅,烦躁、抑郁等情绪就难以抑制,使脾气消耗过大,无法集中精神。而脾虚则影响脾胃消化,容易影响失眠多梦、食欲不振等症状。肾虚也会导致脏躁的出现。肾虚会损耗精气,使人容易疲惫,睡眠质量差,易出现脏躁症状。

除了中医病因外,脏躁还与现代生活节奏加快、工作压力大、生活压力大等因素有关。这些因素导致人们精神压力过大,情绪不稳定,容易引发脏躁症状。

为了预防和治疗脏躁,可以采取以下措施:

保持心情愉快,减少抑郁、焦虑等不良情绪的产生。

饮食方面要少食多餐,保持规律作息时间,避免过度疲劳和睡眠不足。

注意身体锻炼,保持身体健康,增强抵抗力。

可以通过按摩和针灸等方法来缓解脏躁症状。

如果症状较重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和治疗。

脏躁是一种常见的中医病症,主要症状包括心烦意乱、失眠多梦、易惊醒等。主要原因是肝郁脾虚和肾虚。预防和治疗脏躁需要从生活和饮食方面入手,注意保持心情愉快、规律作息时间、锻炼身体等。如果症状较重,建议及时就医,寻求专业医生的帮助和治疗。

复制本文链接
免责声明:本站内容仅供参考,不能作为诊断及医疗依据,请谨慎参阅,身体若有不适,请及时到医院就诊。
上一篇:脏躁怎么预防 下一篇:寒湿凝滞妇人腹痛怎么预防

相关文章

相关问答

更多

左侧颈椎痛怎么办呢?

回答:考量还是肌肉痉挛引来的症状,对于这种情况的救治还是叮嘱病人少低头,多仰首,别长时间的颈椎始...

医生医院推荐

彭金玲

彭金玲 主任医师

驻马店市第二人民医院
擅长:对慢性难治性精神分裂症、器质性精神障碍、...
张 伟

张 伟 主任医师

大庆市第三医院
擅长:
姚思羽

姚思羽 主治医师

广东省人民医院
擅长:
唐云翔

唐云翔 副主任医师

上海长征医院
擅长:婚姻情感职场压力、亲子教育、神经症。
徐旭东

徐旭东 主治医师

上海交通大学医学院附属瑞金医院
擅长:心境障碍、神经症、睡眠障碍等精神科常见疾...

药品推荐

赛福开 他克莫司胶囊

赛福开 他克莫司胶囊

杭州中美华东制药有限公司
他克莫司胶囊

他克莫司胶囊

浙江弘盛药业有限公司
普乐可复 他克莫司胶囊

普乐可复 他克莫司胶囊

安斯泰来制药(中国)有限公司  

脏躁热搜

相似症状 伴随症状
查看更多
查看更多

医疗资讯

查看更多
查看更多
查看更多
查看更多
热门疾病 / 症状推荐
查看更多
查看更多
复禾健康 > 症状查询 > 全身 > 脏躁
概述 | 症状起因 | 鉴别诊断 | 如何预防 | 饮食禁忌 | 治疗方法 | 经验分享 | 专家答疑