三角肌肌力异常是指肩部三角肌肌肉力量出现异常或不平衡的情况。三角肌是肩部最重要的肌肉之一，分为前束、中束和后束。正常情况下，三束肌力量应该相互协调，平衡发力才能维持肩部稳定和正常的运动功能。但当三束肌力量发生异常或不平衡时，就会导致肩部肌力异常的状况出现。
三角肌肌力异常的原因有很多，包括以下几个方面：
1. 长期姿势不当：长时间保持不正确的姿势，如弓箭手位或前倾姿势，会导致肩部肌群长期处于紧张状态，使得三角肌发力不平衡，部分肌束过度使用而造成疲劳或者无力。
2. 运动不当：不正确的运动姿势或者重复性的运动，如健身器械的错误使用、举重运动时姿势不正确等，都会导致肩部三角肌肌力异常。
3. 肩部损伤：肩部受伤或者过度使用，如肩关节脱位、肌腱炎等，都会导致肩部肌力不平衡或者减弱。
4. 肌肉不平衡：肩部周围的其他肌肉群的力量不平衡也可能引起三角肌肌力异常，例如胸肌过度发达或者深层肌肉群的无力等。
5. 神经损伤：神经损伤可能导致肩部肌群的力量异常，如肩胛骨周围的神经受损会导致相关肌肉无力。
在出现三角肌肌力异常时，应及时进行相关的检查和治疗，包括运动疗法、物理疗法以及肌力训练等。通过纠正姿势、改善运动技巧、加强相关肌肉群的训练，可以帮助恢复正常的肩部肌力平衡，提高肩部的稳定性和运动功能。避免长期保持不正确的姿势，合理休息和锻炼，也是预防三角肌肌力异常的关键。
