呼吸中出现烂苹果味的原因主要来自于口腔和呼吸道的疾病。第一，口腔问题是最常见的引起此味道的原因之一。如果口腔内有没有刷洗干净的牙齿，细菌会在残留食物残渣上繁殖，产生硫化物，从而导致口臭，呼吸也会带有一种臭味，类似烂苹果。牙周炎、牙龈炎等口腔疾病也可能导致口臭和异常呼吸气味。第二，呼吸道感染也是导致呼吸中出现烂苹果味的原因之一。例如，鼻窦炎、上呼吸道感染和肺部感染等呼吸道疾病，会导致呼出的空气中带有不正常的气味，类似烂苹果味。
要解决呼吸中出现烂苹果味的问题，首先需要加强口腔卫生习惯。每天刷牙2次，并使用牙线清洁牙缝，定期到牙医那里进行口腔检查和清洁。注意鼻腔和喉咙的卫生，定期用温盐水清洗鼻腔，勤喉，避免感染扩散。要保持良好的生活习惯，合理饮食，避免辛辣食物和腥臭食物的食用，多饮水。同时，要定期进行呼吸道检查，及时治疗感染。最重要的是提高自身免疫力，保持良好的身体健康。通过以上方法，可以避免呼吸中出现烂苹果味，保持清新的呼吸。
